Patrícia Huláková

Cena osobného tréningu je individuálna, záleží od frekvencie tréningov, cena je výhradne na dohode s trénerom a nezahŕňa vstup do fitness centra.

Ako fitness trénerka sa zameriavam na individuálny prístup k potrebám klienta, aby bolo dosahovanie výsledkov bezpečné, efektívne a dlhodobo udržateľné. Základom tréningového procesu je pre mňa diagnostika a adaptácia na tréning, vďaka ktorej riešime prípadné dysbalancie, bolesti a obmedzenia. Prevediem ťa funkčným aj silovým tréningom s ohľadom na tvoje ciele a možnosti. Moja práca mi dáva zmysel a najväčšou motiváciou je pre mňa vidieť, ako sa moji klienti približujú k zdravšej a spokojnejšej verzii seba.

Mám absolvovaný kurz trénera I. kvalifikačného stupňa a odborné školenia zamerané na diagnostiku tela, základné výživové postupy, adaptáciu silovo-kondičného tréningu a silový tréning. Pracujem pod záštitou Pošvanc Fitness, kde sa neustále vzdelávame – od tréningového procesu, cez riešenie zdravotných problémov, až po komunikáciu a osobnostný rozvoj.